Le développement personnel peut être précieux et transformateur.
Mais le plus sûr moyen de ne pas aller bien est de faire du développement personnel et des thérapies pour aller bien.
Contradictoire, non ?
Tu as envie de comprendre ?
Je n'ai pas vécu de tragédie dans ma vie. Je viens d'une famille où on s'aime. Des intellos ouverts sur le monde et les autres.
Mais je me suis posée des tas de questions sur moi, ce que je voulais au travail et dans ma vie personnelle. Ca n'allait pas et je voulais aller mieux.
J'ai accumulé des années d'expérience dans le développement personnel, la thérapie 'classique' et les activités bien-être. Ca m'a beaucoup aidée mais j'ai heurté des limites impitoyables. J'y ai vu beaucoup de bullshit et des dérives. Avec mes activités, je fais tout ce que je peux pour ramener de la nuance.
Tu veux savoir d'autres choses sur moi ? Je suis fan de danse classique et j'adore les bougies.
Tu as envie de ne pas perdre les bons côtés du développement personnel ?
Tu aimes les activités en groupe ?
Tu es prêt.e à te remettre en question ? (Avec douceur)
Les rencontres émouvantes sont au rendez-vous.
Les cercles d'écoute et de parole sont un lieu pour se dévoiler et rencontrer d'autres personnes. On sort de la parole faite de code et de politesse. On peut dire ce qu'on a l'habitude de taire.
Lara et moi avons préparé un atelier de 3h sur le thème de l'auto-sabotage. On peut devenir ami.e avec son inconscient tout en ayant du fun et en rencontrant des belles personnes.
Lara et moi proposons un stage sur les peurs et les désirs. Il y a une émotion qu'on retrouve dans toutes les situations difficiles : la peur.
Notre objectif est de donner des méthodes concrètes pour la dépasser sans sortir de sa fenêtre de tolérance.
Offrez-vous un moment de bienveillance pour faire de la place à ce que vous ne dites pas d'habitude. Durant un cercle, on dépose, on s'allège et on se sent relié aux autres par notre vulnérabilité partagée.
Ce stage fait des "pop-corns" ! En un week-end, vous apprenez à repérer vos peurs, vous en comprenez les mécanismes et vous commencer à les dépasser. Les peurs se transforment alors en délicieux pop-corns.
La vulnérabilité, tout un programme ! Nous vous proposons avec Juliette (prof de yoga) de lâcher prise sur la vie quotidienne pour savourer la richesse de sa vulnérabilité. Au programme, une méditation guidée, suivie d’un cercle.
